Aku mencintaimu setulus hatiku
Aku menyayangimu dengan sepenuh jiwaku
Aku Mengasihimu sepanjang usiaku
Aku Menginginkanmu lebih dari apapun
Meski tak seindah yang kau mau
Tak sesempurna cinta yang semestinya
Namun aku mencintaimu
Sungguh mencintaimu
Sabtu, 24 Maret 2012
Sabtu, 10 Maret 2012
hari inii :)
Hari ini bersama dari jam 8 sampai sekitar jam 4. Salah satu hari yang membahagiakan bukan hanya karena menanti hasil lomba tapi terlebih karena bisa bersama. Hari yang penuh dengan berbagai perasaan senang, sedih pun ada. Tapi yang pasti hari ini aku tersenyum bukan hanya karena memang aku suka tersenyum tapi karena aku tahu "aku sedang bahagia" :). Bahagia karena kamu disampingku selalu :). Terimakasih sayang walaupun hasil lombanya tidak sesuai harapan tapi banyak hal indah juga yang dialami "bersama" :)
Rabu, 07 Maret 2012
software video editing
Haloo Gan, Long time no see, karena sudah lama, kali ini saya akan memberikan sebuah informasi yang lebih bermanfaat untuk anda semua yang suka mengedit videoo....
yang diberikan hanya untuk para pemula, akan tetapi bagus juga lohhh...
-microsoft movie maker
-apple Imovie
-adobe premiere element
-jumcut
-wax
-wondershare video editor
mogaa berguna untuk gan semuaa, SAALLAAAMMM.....
yang diberikan hanya untuk para pemula, akan tetapi bagus juga lohhh...
-microsoft movie maker
-apple Imovie
-adobe premiere element
-jumcut
-wax
-wondershare video editor
mogaa berguna untuk gan semuaa, SAALLAAAMMM.....
Minggu, 26 Februari 2012
Mau Kurus ???
Nahh, setelah cara hidup sehat, sekarang ada lagi nihh tips yang baruu, yaitu cara jadi kuruss ( untuk yang memiliki badan berlebih, hehehe.. ). tapi ini lumayan ampuh lhoo, en juga salah satu cara untuk hidup sehat, langsung cekk iiiin !!!
- PERBANYAK OLAH RAGA
yang ini sudah pasti sering didengar oleh para pengurus badan di seluruh dunia, tapi saya akan menjelaskan agak lebih terperinci disini, yang menjadi inti olah raga disini hanyala "lari" dan "sit-up". cukup dengan itu badan anda akan cepat jadi bagus kembali, akan tetapi lebih beragam olah raga anda maka lebih baik lagi.
- PERBANYAK MEWARNAI MAKANAN
yang dimaksud disini adalah warna lauk pauk yang dimakan, contohnya dalam satu piring terrdapat berbagai macam jenis sayur seperti wortel, jagung, buncis, kentang, tomat, seledri, ikan, dan sedikit sambal, berwarna bukan? ini berguna agar memperkecil keadaan dimana kita akan merasa lapar karena tubuh kita sudah mendapatkan gizi yang cukup. cara diet yang dianjurkan nihh.
- MAKAN SINGKONG ( UBI KAYU )
singkong adalah makan pengganti nasi yang baik karena mempunyai jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan nasi, akan tetapi, serat pada nasi tidak sebanyak yang dimiliki singkong, jadi singkong lebih bisa membuat kita lebih tahan lapar.
- MELAKUKAN AKTIVITAS SETELAH MAKAN
cara ini berguna agar makanan lebih cepat dicerna oleh tubuh, dan tidak tertahan didalam usus terus, akan tetapi hanya dianjurkan aktivitas yang tidak terlalu berat, karena apabila melakukan aktivitas berat maka makanan didalam tubuh akan terguncang dan membuat anda mual.
- HINDARI MAKAN-TIDUR MAKAN-TIDUR
hal ini sebaiknya harus sangat diperhatikan karena akan menyebabkan laju pertumbuhan perut ke segala arah akan semakin cepat.
* PENDAPAT TAMBAHAN
Hal ini saya dapat dari orang tua saya, yaitu perbanyak minum jus jeruk nipis tanpa gula n tanpa rasa dingin alias hangat, maka akan melancarkan pencernaan anda.
Gampang kan sobb ?? makanya jangan patah semangat n gantung diri pada saat merasa berat badan anda tidak bisa diturunkan lagi, karena selalu ada jalan kalau ada kemauan, SEE YAA...
- PERBANYAK OLAH RAGA
yang ini sudah pasti sering didengar oleh para pengurus badan di seluruh dunia, tapi saya akan menjelaskan agak lebih terperinci disini, yang menjadi inti olah raga disini hanyala "lari" dan "sit-up". cukup dengan itu badan anda akan cepat jadi bagus kembali, akan tetapi lebih beragam olah raga anda maka lebih baik lagi.
- PERBANYAK MEWARNAI MAKANAN
yang dimaksud disini adalah warna lauk pauk yang dimakan, contohnya dalam satu piring terrdapat berbagai macam jenis sayur seperti wortel, jagung, buncis, kentang, tomat, seledri, ikan, dan sedikit sambal, berwarna bukan? ini berguna agar memperkecil keadaan dimana kita akan merasa lapar karena tubuh kita sudah mendapatkan gizi yang cukup. cara diet yang dianjurkan nihh.
- MAKAN SINGKONG ( UBI KAYU )
singkong adalah makan pengganti nasi yang baik karena mempunyai jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan nasi, akan tetapi, serat pada nasi tidak sebanyak yang dimiliki singkong, jadi singkong lebih bisa membuat kita lebih tahan lapar.
![]() |
| singkong goreng |
- MELAKUKAN AKTIVITAS SETELAH MAKAN
cara ini berguna agar makanan lebih cepat dicerna oleh tubuh, dan tidak tertahan didalam usus terus, akan tetapi hanya dianjurkan aktivitas yang tidak terlalu berat, karena apabila melakukan aktivitas berat maka makanan didalam tubuh akan terguncang dan membuat anda mual.
- HINDARI MAKAN-TIDUR MAKAN-TIDUR
hal ini sebaiknya harus sangat diperhatikan karena akan menyebabkan laju pertumbuhan perut ke segala arah akan semakin cepat.
* PENDAPAT TAMBAHAN
Hal ini saya dapat dari orang tua saya, yaitu perbanyak minum jus jeruk nipis tanpa gula n tanpa rasa dingin alias hangat, maka akan melancarkan pencernaan anda.
Gampang kan sobb ?? makanya jangan patah semangat n gantung diri pada saat merasa berat badan anda tidak bisa diturunkan lagi, karena selalu ada jalan kalau ada kemauan, SEE YAA...
Sabtu, 25 Februari 2012
Cara Hidup Sehat Dari Pagi
haii semuaanyaa, beerikut ini adalah cara hidup sehat yang paling gampang dan sangat tidak membutuhkan uang alias gratissss.. !!!
Tanpa basa basi, langsung cekidott !!
- BANYAK TIDUR
Yang paling pertama adalah banyak tidur, semakin banyak waktu tidur anda maka semakin kecil resiko anda akan merasa kecapekan, serta dihindari dari penyakit ringan seperti pusing kepala dan pilek.
-JAUHI ALARM ( JIKA BISA )
Apabila anda butuh istirahat yang cukup akan tetapi selalu dikelilingi kesibukan yang mengerikan, maka jangan selalu menggunakan alarm saat anda sedang beristirahat, karena secara tidak langsung anda akan terpacu untuk melakukan apa yang sudah anda kehendaki, padahal anda masih perlu istirahat, itu akan membuat anda mengalami sakit kepala atau kurangnya konsentrasi terhadap apa yang anda kerjakan.
-MANDI DI SAAT YANG TEPAT
Jangan menganggap remeh yang satu ini, karena ini adalah salah satu penentu apakah anda akan segar atau malah merasa tidak enak badan setelah mandi. Yang harus diperhatikan disini hanyalah mengatur suhu anda sebelum mandi, semakin hangat maka semakin baik.
-PERBANYAK SARAPAN
Bagi yang mengangap kalau banyak sarapan akan membuat mengantuk pada saat sedang bekerja, maka kalian salah BESAR, karena sarapan adalah salah satu faktor pendorong semangat pada saat bekerja, dan juga bukan penyebab kegemukan karena makanan yang kita makan pada saat sarapan lebih banyak digunakan habis untuk bekerja setelah sarapan.
Nahhh, gampang kan sob?? moga bermanfaat bagi kita semua, dan mulailah hidup sehatt, SALAM !!
Tanpa basa basi, langsung cekidott !!
- BANYAK TIDUR
Yang paling pertama adalah banyak tidur, semakin banyak waktu tidur anda maka semakin kecil resiko anda akan merasa kecapekan, serta dihindari dari penyakit ringan seperti pusing kepala dan pilek.
-JAUHI ALARM ( JIKA BISA )
Apabila anda butuh istirahat yang cukup akan tetapi selalu dikelilingi kesibukan yang mengerikan, maka jangan selalu menggunakan alarm saat anda sedang beristirahat, karena secara tidak langsung anda akan terpacu untuk melakukan apa yang sudah anda kehendaki, padahal anda masih perlu istirahat, itu akan membuat anda mengalami sakit kepala atau kurangnya konsentrasi terhadap apa yang anda kerjakan.
-MANDI DI SAAT YANG TEPAT
Jangan menganggap remeh yang satu ini, karena ini adalah salah satu penentu apakah anda akan segar atau malah merasa tidak enak badan setelah mandi. Yang harus diperhatikan disini hanyalah mengatur suhu anda sebelum mandi, semakin hangat maka semakin baik.
-PERBANYAK SARAPAN
Bagi yang mengangap kalau banyak sarapan akan membuat mengantuk pada saat sedang bekerja, maka kalian salah BESAR, karena sarapan adalah salah satu faktor pendorong semangat pada saat bekerja, dan juga bukan penyebab kegemukan karena makanan yang kita makan pada saat sarapan lebih banyak digunakan habis untuk bekerja setelah sarapan.
Nahhh, gampang kan sob?? moga bermanfaat bagi kita semua, dan mulailah hidup sehatt, SALAM !!
Jumat, 24 Februari 2012
Sabtu, 04 Februari 2012
Langganan:
Komentar (Atom)















